Die Basis für nahezu alle Sportarten stellt die Grundlagenausdauer dar. Sie ermöglicht physische Leistungsfähigkeit, indem sie Ermüdungszustände hinauszögert und die Erholungsfähigkeit des Organismus optimiert. Um sie lohnend zu trainieren, werden von der Trainingswissenschaft diverse Trainingsprinzipien und -methoden zur Verfügung gestellt, die individuell geplant und durchgeführt werden müssen.

Markenzwang und Gruppendruck - wie ist der Weg zur Identität im Konsumdschungel? Ein Statement.

Wer bin ich vor Gott und für die Menschen um mich herum? Wo muss man sich anpassen und wo abheben von den Trends der Zeit? Ein Themenentwurf.